Fagyasztott aprított brokkoli IQF gyorsfőző zöldség

Gyors és egyszerű elkészítési módként tegye a fagyasztott brokkolit egy lefedhető tálba egy kevés vízzel, és melegítse mikrohullámú sütőben körülbelül 4-6 percig. Vagy tegye egy serpenyőbe olívaolajjal, fokhagymával és kedvenc fűszereivel, hogy ízletesebbé tegye a tányérját. A brokkoli nemcsak sokoldalú, de rendkívül könnyen elkészíthető is. Fogyaszthatja nyersen, párolva, sütve vagy pirítva, így tökéletes kiegészítője bármilyen étkezésnek. A brokkoli gyors és egészséges fogyasztásához próbálja meg a nyers brokkolit hummuszba vagy kedvenc fűszereibe mártogatni. Ha fel szeretné dobni a vacsoráját, süsse meg a brokkolit, és locsolja meg egy kevés olívaolajjal, fokhagymával és parmezán sajttal, hogy köretként tökéletesen illeszkedjen bármilyen főételhez.

A brokkoli beépítése az étkezésekbe olyan egyszerű, mint salátákhoz, levesekhez vagy tésztaételekhez adni. A párolt brokkolit roppanós állagért dobd friss salátába, vagy turmixold krémes levesbe egy tál finomságért. Egy teljes értékű étkezéshez párold meg a brokkolit a kedvenc fehérjéddel és más színes zöldségekkel, hogy élénk és tápláló ételt kapj.

Fagyasztott brokkolinkkal a friss zöldségek kényelmét élvezheted anélkül, hogy mosnod, aprítanod kellene, vagy aggódnod kellene a romlás miatt. Fagyasztott brokkolink a tökéletes módja az egészségesebb életmódnak - a kényelem, a minőség és az íz tökéletes kombinációja.