Fagyasztott apróra vágott brokkoli iqf gyors főzés zöldség

Az előkészítés gyors és egyszerű módja érdekében próbálja meg a fagyasztott brokkolit egy fedett edénybe helyezni egy kis vízzel és mikrohullámú sütővel kb. 4-6 percig. Vagy adja hozzá egy olívaolajjal, fokhagymával és kedvenc fűszerekkel rendelkező serpenyőbe, hogy ízléses csavarral egészítse ki a tányérját. Nem csak a brokkoli sokoldalú, hanem rendkívül könnyű elkészíteni. Megeszheti nyersen, párolva, pörkölt vagy pirított, és ezáltal minden étkezéshez tökéletes kiegészítés. A brokkoli élvezésének gyors és egészséges módja érdekében próbálja meg a nyers brokkolit hummusban vagy a kedvenc fűszerekbe meríteni. Ha meg akarja fűszerezni a vacsoráját, sülték a brokkolit, és szitáljuk egy kis olívaolajjal, fokhagymával és parmezán sajttal egy olyan körethez, amely tökéletesen párosul minden főételhez.

A brokkoli beépítése az ételekbe olyan egyszerű, mint a salátákhoz, levesekhez vagy tészta ételekhez. Dobja el a párolt brokkolit egy friss salátába egy ropogós textúrához, vagy keverje össze egy krémes levesbe egy tál megnyugtató jósághoz. A teljes étkezéshez fontolja meg a brokkoli pirítását a választott fehérjével és más színes zöldségekkel egy élénk és tápláló ételhez.

A fagyasztott brokkolival a friss zöldségek kényelmét kaphatják anélkül, hogy mossa, daraboljon vagy aggódjon a romlás miatt. A fagyasztott brokkoliunk tökéletes módja az egészségesebb életmód vezetésének - a kényelem, a minőség és az íz tökéletes kombinációjának.